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Trouvez l'EQUILIBRE

avec le coaching

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Anne Cuxac

Fondatrice de l'école

de la confiance en soi.

​Anne est assistante sociale, coach professionnel certifié RNCP niv. master 2, 

Praticienne hypnose et maître praticienne PNL (Programmation Neuro Linguistique).

A PROPOS DE MOI :

"Mon expérience riche et variée dans l'accompagnement,

fait mon expertise en la matière !"

"La connaissance de soi est la voie du succès et celle du  bonheur !"
J'accompagne les particuliers et les entreprises à trouver les solutions qui leur permettront d'atteindre leur-s objectif-s.


Je dis souvent à mes clients :

"Quand tu sors de ta zone de confort, EXPLORE ".
OSEZ, c'est ouvrir une porte vers un possible succès !

Quel bonheur trouverez-vous derrière la porte ?
 

Design créatif

CHAPITRE 1 : J'explore

Coaching des particuliers

​"Des envies, des projets ?"


"Du désir d'un projet, à l'élaboration d'un objectif concret qui permettra d'atteindre le succès dans votre projet, quel qu'il soit."

l'Ecole de la confiance en soi

Les formations et ateliers gratuits 
& le programme "Soi-m'Aime"

La connaissance de soi est la voie préférée du bonheur !


 

Coaching des organisations & Intervention sociale 

Des ambitions et des solutions ?

 

"Vous faites face aux problématiques liées au monde du travail et des organisations."
Parlons-en.

Par ici

Pourquoi moncoachetmoi & l'Ecole de la confiance en soi ? 

Parce que dans tout ce que nous faisons, nous œuvrons pour votre succès, votre bien-être. Nous pensons votre accompagnement avec une promesse : votre évolution et votre changement bienveillant vers vos ambitions.

Comment ?

En mettant tout en œuvre pour vous offrir un accompagnement global et sur-mesure, adapté à vos besoins.

Quoi ?

Choisissez ! Nous proposons des accompagnements pluri-professionnels, en présentiel et/ou à distance, en individuel et/ou en collectif.

Est-ce pour moi ?

Sachez qu'un coach professionnel ou coach de vie, n'est pas coach sportif.

Et, quand le thérapeute propose une thérapie qui questionne les pourquoi, le coach lui s'oriente vers les comment. Il intervient dans un cadre théorique de référence.

Voici quelques éléments qui permettent de déterminer si l'intervention d'un coach peut vous concerner. Il est possible que vous vous reconnaissiez sur certains points.

C'est pour vous si :

Vous ressentez des blocages, des peurs qui vous freinent ou vous empêchent d'avancer dans certains domaines de votre vie. Vous en éprouvez des émotions négatives, des pensées négatives.

Vous ne savez pas dire non.

Vous connaissez la dévalorisation, la procrastination, le manque de confiance en soi ou encore l'auto-sabotage.

Vous rencontrez des difficultés pour aller vers les autres qui pénalisent vos relations sociales.

Vous vous sentez timide et cette timidité vous plonge dans la peur du regard des autres.

Vous, vos proches, vivez une situation de crise et vous sentez qu'un tiers pourrait vous accompagner pour traverser cette situation.

 

Votre état d'esprit est marqué par les difficultés que vous rencontrez. Ainsi, être-soi et mener votre projet de vie, atteindre vos objectifs vous semble pour l'heure, inaccessible. Vous motiver seul est difficile et certaines de vos croyances sont limitantes et votre manque de confiance en vous complexifie la situation.

Ce sont là quelques exemples qui peuvent justifier l'intervention de votre coach.

 

Sachez que des questionnements fondamentaux peuvent se manifester dans toutes circonstances de la vie, sur le plan personnel, relationnel et/ou dans votre vie professionnelle.


Parfois vous ressentez le besoin de vous informer sur des sujets particuliers ou peut-être celui d'apprendre et de vous former. A d'autres moments, il s'agit plus d'un besoin d'accompagnement.  Dans tous les cas, vous recherchez l'épanouissement.

Si vous rencontrez certaines de ces problématiques sur le plan personnel et professionnel, votre coach vous propose des formations et des accompagnements pluriprofessionnels, individuels et/ou collectifs, en présentiel et/ou à distance.

Accompagné-e, vous ferez petits pas après petits pas, dans une dynamique bienveillante et constructive, vous évoluerez favorablement en quelques séances de coaching.

Etre coaché, c'est vivre une aventure, un voyage, exceptionnel qui permet d'apprendre à apprendre comment mieux se connaître.  Durant ce voyage, vous développerez des savoir-être, des savoir-faire et vous apprendrez la maîtrise de soi. Vous prendrez confiance en vos capacités.

LA PROMESSE MONCOACHETMOI ?

Votre évolution et  votre changement bienveillant vers vos ambitions.

  • Vous apprendrez la gestion émotionnelle, relationnelle, la gestion du stress, l'affirmation de soi et vous pourrez même développer si vous le souhaitez votre leadership.

  • Vous saurez identifier vos points forts et développer votre confiance en vous.

  • Etre bienveillant à l'égard de soi tout en tenant compte de sa personnalité, fait également partie du processus d'accompagnement.

  • Oser vivre ses projets, ses rêves ! Vous aurez des clés pour vaincre vos blocages, vous épanouir et vivre une vie harmonieuse.

 

Le cheminement vers la connaissance de soi est celui de toute une vie. Il n'y a pas de recette magique. C'est l'aventure de précieux apprentissages et expériences qui vous permettront au fil du temps de mieux vous connaître.

Mars 2021

"Très bon travail effectué avec Anne, qui est une coach sérieuse, passionnée et très impliquée. J'ai beaucoup aimé nos discussions et sa volonté de me donner toutes les clés pour y arriver. Je la recommande pleinement!"

Je commande l'e-book gratuit :
"L'art d’être SOI : Oser être soi-m'aime "

Comment renforcer la confiance en soi et passer à l'action ?

Dans cet e-book, je découvre des clés théoriques et pratiques.

Merci de votre commande !

Soi-m'AIME

ou la route du bonheur !

"Une méthode complète et globale qui allie le corps et l'esprit"

Coaching individuel & collectif

Intervenants pluri-professionnels 

90 jours

Est la méthode simple, unique et complète qui permet d'avoir les clés pour vivre une vie harmonieuse en étant Soi-M'AIME, authentique et heureux-se.

Soi-m’Aime s'inspire des meilleures techniques en matière d'accompagnement orienté vers la SOLUTION. C'est le résultat de plusieurs années d'expérimentation en matière d'accompagnement au bien-être.

AVEZ-VOUS  l'impression d'avoir QUELQUE CHOSE QUE VOUS VOUDRIEZ EXPRIMER ET SUBLIMER POUR ALLER VERS -VOTRE- ESSENTIEL, VOTRE BONHEUR

Cette chose vous fait-elle REVER ? Avez-vous envie de LA REALISER ?

Avec soi-m'Aime, qu'est ce qui fait que ça change, à quel moment ?