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Trouver l'équilibre personnel

- Apprendre à s'affirmer : Savoir prendre position, dire OUI ou NON à bon escient

- Renforcer la confiance  et l'estime de soi

- Oser exprimer ses idées, ses opinions, ses émotions

- Savoir faire respecter ses limites

- Améliorer sa relation avec les autres : savoir prendre sa juste place au sein d’un groupe

 

Une femme souriant de bonheur
Sourire jeune homme

​- Réussir à mettre en place des relations plus harmonieuses et plus authentiques

- Mieux se connaitre et avoir une meilleure confiance et image de Soi

- Mieux comprendre les autres et avoir des relations sereines

- Faire de son stress un allier en toute circonstances

- Apprendre à gérer efficacement ses émotions

- Faire de sa sensibilité un atout

- Booster sa motivation et être plus performant

Trouver l'équilibre professionnel

- Construire une vie professionnelle épanouie

​       * Reconversion professionnelle

​       * Entrée dans la vie active

       * Retour d'expatriation

       * Reprise d'activité après une période d’inactivité professionnelle   (arrêt maladie, congés maternité, burn-out…)

Femme d'affaires asiatique souriante et prospère

Vivre une retraite épanouissante

- Accompagner le passage vers la retraite et vivre une retraite épanouie

Trois amis Riant

Le coaching pour quoi ?

Etre accompagné-e pour renforcer la confiance en soi et vivre la vie qui vous inspire.

​

Un accompagnement individuel, sur mesure, adapté à vos besoins,

dans un lieu qui vous plait (nature, ville etc... )

Famille souriante

Trouver l'équilibre familial

- Vivre avec sérénité les transitions familiales (séparation, divorce, arrivée d'un enfant)

- Soutenir les parents dans les difficultés qu'ils traversent avec leur-s enfant-s.

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