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Trouver l'équilibre personnel
- Apprendre à s'affirmer : Savoir prendre position, dire OUI ou NON à bon escient
- Renforcer la confiance et l'estime de soi
- Oser exprimer ses idées, ses opinions, ses émotions
- Savoir faire respecter ses limites
- Améliorer sa relation avec les autres : savoir prendre sa juste place au sein d’un groupe


- Réussir à mettre en place des relations plus harmonieuses et plus authentiques
- Mieux se connaitre et avoir une meilleure confiance et image de Soi
- Mieux comprendre les autres et avoir des relations sereines
- Faire de son stress un allier en toute circonstances
- Apprendre à gérer efficacement ses émotions
- Faire de sa sensibilité un atout
- Booster sa motivation et être plus performant
Le coaching pour quoi ?
Etre accompagné-e pour renforcer la confiance en soi et vivre la vie qui vous inspire.
Un accompagnement individuel, sur mesure, adapté à vos besoins,
dans un lieu qui vous plait (nature, ville etc... )
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