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jeu. 26 janv.

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Carbon-Blanc

Oh My Stress !

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Oh My Stress !
Oh My Stress !

Heure et lieu

26 janv., 18:30

Carbon-Blanc, 9 Rue San Martin de Valdeiglesias, 33560 Carbon-Blanc, France

À propos de l'événement

Oh My Stress, L'atelier clé pour comprendre ce qu'est le stress.

Entre apports théoriques et tips, nous aborderons les questions suivantes : 

Qu'est ce que le stress ? 

Dans quelles situations mon stress se manifeste ? 

Quelles sensations le stress provoque t-il chez moi ? 

Comment reconnaître la montée de stress ? 

Que provoque en moi un stress répété ? 

Comment reconnaître les situations de stress et les facteurs déclenchant ? 

Au contraire, dans quelles situations mon stress m'est bénéfique ? 

Quels sont les risques liés au stress ?

Atelier théorique et pratique qui donne les bases --> prévoir papier et stylo/crayon.

Inscription au 06 80 57 35 89 ou directement en ligne

A bientôt, :-) Anne

Billets

  • Oh my stress !

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