lun. 03 mai | Zoom

Oh My Stress

Les inscriptions sont closes
Oh My Stress

Heure et lieu

03 mai, 17:30
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À propos de l'événement

Oh My Stress, 

L'atelier clé pour comprendre ce qu'est le stress. 

Qu'est ce que le stress ? 

Dans quelles situations mon stress se manifeste ? 

Quelles sensations le stress provoque t-il chez moi ? 

Comment reconnaître la montée de stress ? 

Que provoque en moi un stress répété ? 

Comment reconnaître les situations de stress et les facteurs déclenchant ? 

Au contraire, dans quelles situations mon stress m'est bénéfique ? 

Quels sont les risques liés au stress ?  

Atelier théorique et pratique qui donne les bases --> prévoir papier et stylo/crayon.

Nous ferons un point global de votre situation. 

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