top of page
20230528_142020(1).jpg

STAGE LIBERTE

Se connecter à soi, à la nature et aux autres

Et si nous apprenions à prendre soin de nous, à découvrir l’Essentiel, en étant au contact de la nature ? A développer notre connexion à nous-même, aux autres et à la nature ?

 Prochain départ 

 a venir

Stage LIBERTE

Le stage LIBERTE est absolument unique et extraordinaire.

C’est l’occasion pour vous de vivre une expérience de transformation mémorable qui vous permettra de développer durablement votre estime et confiance en vous !

IMG_2880.jpeg

LES MÉTHODES

La conception de ce stage en pleine nature allie subtilement des méthodes de coaching pour plus de confiance en soi, avec des méthodes de reconnexion à la nature. Il s’articule autour :

  • de temps de marches introspectives ; 

  • de temps de méditation ;

  • de temps d’observation de la nature et d’éveil de nos sens ;

  • d'ateliers collectifs avec apports théoriques (hypnose, Communication Bienveillante, Land-Art, outils coaching) ;

  • de mises en pratique concrètes ;

Comptez entre 2h et 4h (durée maximale) de marche par jour, aucune performance physique n’est attendue.

INFORMATIONS PRATIQUES 

INSCRIPTION

Pour assurer le bon déroulement du stage, un entretien préalable sera programmé.

Vous serez accompagné.e depuis la phase de préparation du sac jusqu'à la fin du stage.
Peu avant le début du stage, un entretien à distance sera programmé avec tous les participants.

La réservation est confirmée à partir de 4 participant.e.s.

Anne et catherine libert e

Votre coach

STAGE LIBERTÉ - LE PROGRAMME

Programme Liber t

Vendredi

- Arrivée vendredi 12h -

Bienvenue dans cette belle aventure !

- Accueil, temps de présentation - 

- Pique-nique et miam miam ! -

14h

- Les sens en éveil -

« Observez en profondeur le mystère

de la nature et vous comprendrez tout." Einstein

Départ vers le camp 1

  • Marche introspective ;

* Apprendre à se connecter à soi pour se recentrer,

* "La nature, c’est pas que du vert ! Apprendre à observer la nature qui nous accueille.

Arrivée au camp 1

Installation du camp - gîte, temps libre

  • Coaching et Land art :

- observer sa relation à l'autre, au vivant, à la nature ;

- comment gérer mes pensées automatiques et monologues internes ;

- apprendre à lâcher prise ;

Dîner & temps de partages,

* faire l'expérience de l'essentiel, expérimentation

Bivouac en pleine nature,

*apprendre à se ressourcer, se reposer.

IMG_20230526_140601_01.jpg
20230528_142020(1).jpg

Samedi

« Scrute la nature, c’est là qu’est ton futur » Léonard de Vinci

Rangement du camp - gîte et petit déjeuner

Départ vers le camp - gîte 2

  • Marches introspectives,  toujours à l'écoute de soi et du silence ;

  • Apprendre à se connecter à ses besoins, accepter ses émotions, sa sensibilité ;

  • Apprendre à identifier ses ressources et comprendre comment dépasser ses propres limites ;

* expérimentations,

 

Pique-nique, que m'offre la nature ?

Arrivée vers le camp - gîte 2

Installation du camp, temps libre

  • Comment faire grandir durablement son estime et sa confiance en soi ? 

- Expérimentations, surprises (chut) et challenges.

Dîner & temps de partages

Bivouac en pleine nature

*Se ressourcer et se reposer

 

Dimanche

"Exister est un fait, vivre est un Art"

F. Renoir

Rangement du camp, petit déjeuner

​départ du camp - gîte 2

  • Marches introspectives - surprises (chut !)

  • Apprendre à cultiver l'amour et l'acceptation de soi au quotidien ;

  • Passer de l'avoir à l’Être ou comment satisfaire les désirs de l'être (la connaissance, l'amour, le partage, la spiritualité) pour s'épanouir au quotidien ?

Pique-nique

* s'émerveiller des cadeaux de la nature

Le temps des au revoir

* entre émotions, joie, bien-être,

explorer le pouvoir de la gratitude.

15h

Fin de l'aventure

​​​

Une question ?

Prêt.e pour rejoindre l'aventure ?

bottom of page